가라사대

내가 이러니 종교를 안믿지..-ㅅ-; 절에 다니시는 분들 기부하실때는 기부할 가치가 있는지 몇번씩 생각하고 기부하시길.. 요즘은 기부했다고 무조건 칭찬 안합니다. 제가 사는 제주도에 있는 관음사라는 절에서 일어나고 있는 이야기인데 황당하면서 씁슬하네요. 똑같은 내용이 불교관련 사이트에 올..

□ 다이어트 [diet] ? 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 체중을 줄이는 일은 열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리면 된다. 즉 총열량의 소비량이 섭취량 보다 많으면 체중은 감소한다. □ 다이어트[diet] 방법! 1,완전단식(생수단식) : 단식원에서 많이 하며 체지방..

※ 선식에 쓰이는 재료들 선식에 주로 쓰이는 재료들의 성분을 보고 우리의 건강과 연관하여 짚어 보고자 한다. ☞ 쌀보리 ● 비타민 B1이 풍부하며 각기병 예방 및 위, 간, 신장, 폐, 비장을 튼튼하게 하여 주며 콜레스테롤을 감소시켜 변비 및 성인병 예방에 좋다. ☞ 현 미 ● 현미는 위를 건강하게,장..

[검정곡선식] 소가야 미숫가루 ☆ 검정곡선식의 특징 - 곡류, 채소류, 임산물 등 23곡. [ 쌀보리, 현미, 백미, 흑미, 찹쌀현미, 황태, 흑태, 서리태, 서목태, 참깨, 들깨, 검은깨, 수수, 옥수수, 율무, 당근, 단호박, 쑥, 취나물, 솔잎, 잦, 호두, 밤 ] - 국내산 농산물 100%. - 열량이 많은 탄수화물은 적게, 영양..

♡선식[禪食]? 불가(佛家)에서 참선할 때 머리를 맑게 하고 위에 부담을 주지 않기 위해 먹던 음식. 신라의 화랑도가 명산(名山)과 대천(大川)을 찾아다니며 수련할 때 간편하게 가지고 다녔던 영양이 풍부한 자연건강식의 하나로, 7가지 곡식을 섞어 만들어 먹었던 데에서 유래 되었다. 이후 승려나 수..

행복의 문 하나가 닫히면 다른 문들이 열린다. 그러나 우리는 대게 닫힌 문들을 멍하니 바라보다가 우리를 향해 열린 문을 보지 못한다. 헬렌 켈러 '노(no)'를 거꾸로 쓰면 전진을 의미하는 '온(on)'이 된다. 모든 문제에는 반드시 문제를 푸는 열쇠가 있다. 끊임없이 생각하고 찾아 내어라. 노먼 빈센트 ..

일편단심 / 김민교 단 한번의 눈길에도 나는 두근거려요 내가까이 다가오면 향기로 어지러워 단 한번의 입맞춤에 나의 전부를 담아 당신에게 드렸어요 그만큼 소중한 사람 아픔도 눈물도 몰라요 당신뿐인 이 세상 사랑만 하기도 바빠요 이별은 생각 않을래 눈을 뜨면 당신 얼굴 눈 감아도 당신 생각 ..

사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 . 모든 생명을 지극히 내 안에 모시고 살림의 장을 확산해 나가는 생명과 평화를 위해 ..... 108 배를 올립니다 1. 나는 어디서 와서 어디로 가는가?를 생각하며 첫 번째 절을 올립니다. 2. 이 세상에 태어나게 해 주신 부모님께..

나 같은 건 없는 건가요 - 추가열 (don`t go away) 그대여 떠나 가나요 다시 또 볼수 없나요 부디 나에게 사랑한다고 한번만 말해주세요 제발 부탁이 있어요 이렇게 떠날 거라면 가슴 속에둔 내맘마져도 그대가 가져 가세요 혼자 너없이 살수 없을 거라 그대도 잘 알잖아요 비틀거리는 내모습을 보면 그대 ..